تكنولوجيات النور الإسلامي
منتديات تكنولوجيات النور الإسلامي ترحب بزوارها الكرام أجمل ترحيب
تكنولوجيات النور الإسلامي
منتديات تكنولوجيات النور الإسلامي ترحب بزوارها الكرام أجمل ترحيب
تكنولوجيات النور الإسلامي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تكنولوجيات النور الإسلامي

موقع شامل و هادف , إسلامي , علمي , ثقافي , رياضي , الأخضرية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 23 بتاريخ الإثنين يونيو 08, 2020 10:50 am
المواضيع الأخيرة
» ماذا يحب الله عز وجل وماذا يكره ؟
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Icon_minitimeالأربعاء فبراير 19, 2014 1:22 am من طرف rabah10

» قصة الأندلس
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Icon_minitimeالسبت أغسطس 03, 2013 8:49 pm من طرف rabah

» قصة الأندلس
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Icon_minitimeالخميس يوليو 25, 2013 1:09 am من طرف rabah

» قصةالأندلس
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Icon_minitimeالأربعاء يوليو 24, 2013 9:14 pm من طرف rabah

» قصة الأندلس
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Icon_minitimeالأربعاء يوليو 24, 2013 8:57 pm من طرف rabah

»  افضل 50 منتج مبيعا فى امريكا!
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Icon_minitimeالأربعاء مايو 08, 2013 2:23 am من طرف THF

» انطلاق مشروع مسجد مالك ابن أنس في الليسي الأخضرية
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Icon_minitimeالخميس فبراير 28, 2013 2:54 pm من طرف abd allah

» دليل المكملات الغذائية
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 05, 2013 6:22 pm من طرف THF

» المعهد الوطني المتخصص في التكوين المهنيي و التمهين بالأخضرية .
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Icon_minitimeالإثنين يناير 28, 2013 7:35 pm من طرف الأستاذ حفيظ

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
THF - 323
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_rcap1الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Voting_barالفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_lcap 
Hamid - 235
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_rcap1الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Voting_barالفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_lcap 
الأستاذ حفيظ - 108
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_rcap1الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Voting_barالفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_lcap 
rabah - 38
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_rcap1الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Voting_barالفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_lcap 
ltk120 - 34
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_rcap1الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Voting_barالفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_lcap 
rabah10 - 31
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_rcap1الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Voting_barالفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_lcap 
oussa - 10
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_rcap1الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Voting_barالفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_lcap 
samou - 6
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_rcap1الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Voting_barالفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_lcap 
Hocine - 3
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_rcap1الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Voting_barالفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_lcap 
ta-luffy - 3
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_rcap1الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Voting_barالفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Vote_lcap 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

 

 الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Hamid
Admin
Admin
Hamid


ذكر الجوزاء عدد المساهمات : 235
نقاط : 730
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/11/2010
العمر : 45

الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Empty
مُساهمةموضوع: الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية   الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Icon_minitimeالأربعاء مايو 02, 2012 8:02 pm





بسم الله الرحمن الرحيم


الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Elnoorkarate663
كثر التساؤلات على القوة البدنية التي يمتلكها لاعب كمال الأجسام وكثافة العضلات الضخمة وجماليه الجسم جعلت الكثير من الرياضيين المبتدئين الذين يمارسون الفنون القتالية بأنواعها عندهم قلة الثقة بالنفس وعدم تدارك الأمور


وهذه حالات مرت على الكثير من ممارسي الفنون القتاليه لكن قليلي الخبرة والممارسة.
يقال إن قدرة لاعب كمال الأجسام تستطيع أن تهزم أي لاعب فنون قتاليه .
المنطلق الصحيح للرياضي ؟
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Elnoorkarate661

إن لعبة الكيكوشن كاي كراتيه مثلا هي من بين الأنواع القوية و الأمثل لمواجهه اي فن قتالي أو أي لاعب كمال أجسام.


ان لاعب كمال الأجسام يقسم لقسمين تنشيف وتضخيم وكلامهما يستخدم غالبا نفس الأجهزة في الرفع ....والشد إلخ....
يساعد كلاهما على الحصول على مفاصل قوية...... لأن الضغط الناتج من تمرينات الحديد على الجسم يتسبب في تقوية هذه الأجزاء من الجسم...
كما يقوي العضل أيضا.....ولكن هناك عدة مفاهيم لتقوية العضل.....

الأول التقوية الرفعية ..اي رفع الأوزان والثاني قوة التحمل للضربات الموجهة إليك وهي ما لا يستطيع لاعب الحديد الحصول عليه...

النتيجة مفاصل قوية....و عضلات لا تتحمل ....

نستنتج من هذا الكلام ان لاعب كمال الأجسام يمتلك قوه مفاصل ولا يمتلك قوه تحمل الضربة ولا سرعة حركيه ولا لياقة بدنيه يمتاز فقط بقوة الرفع

ولاعب الفنون القتالية المتمرس يمتاز بالسرعة والقوه و اللياقة البدنية والمرونة العالية بالإضافة أن لاعبي الفنون القتالية

يمارسون لعبه كمال الاجسام لتقويه المفاصل ولكن يمارسونها بصورة تمارين سرعه وقوه للعضلة ليجعلها قويه كالحجارة
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية Elnoorkarate662
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elnoortech.forumalgerie.net
 
الفرق بين كمال الأجسام و الفنون القتالية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الفنون القتالية
» الإسلام و الفنون القتالية
» الفنون القتالية في صدر الإسلام
» الفنون القتالية بين القوة و ضبط النفس
» فوائد ممارسة الفنون القتالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تكنولوجيات النور الإسلامي  :: رياضة :: قسم فلسفة الفنون القتالية :: الفنون القتالية و الدفاع عن النفس-
انتقل الى: